语不惊人死不休（75）承诺、控制和挑战

语不惊人死不休

生活：

可遇不可求的事：故乡的云。上古的玉。随手的诗。十九岁的你。——@阿尔
很多父母对自己子女说：你毕业了就回老家，我们托人帮你找一份工作，买套房子，找个好男人嫁了，生活安心，我们也放心。但每个人生下来不就是为了见识这个世界么？如果我们都变成小肥羊的羊，肯德基的鸡，生下来就是为了死，我宁愿从来就不被生下来。爱是理解，不是禁锢。生是见识，不是活着。——刘同
每个人的心里，有多么长的一个清单，这些清单里写着多少美好的事，可是，它们总被推迟，被搁置，在时间的阁楼上腐烂。为什么勇气的问题总是被误以为是时间的问题，而那些沉重、抑郁的、不得已的，总是被叫做生活本身。——刘瑜《送你一颗子弹》
每个人的心里都潜藏着一条悲伤的河流。你有你的疼痛，我有我的艰辛，并非不懂，只是无暇顾及。如人饮水，冷暖自知。想要温存永生，只需嘴角上扬，那就是最美好的故事。
如果寒暄被问到“你过得好不好”，好像除了说“还行，还好，一般般”之外，就没别的什么答案了。因为幸福不是一个是非题，而是一个程度命题。没有一个量杯之类的东西，让你将自己所有的东西倒进去，得出“还算幸福”或者“一点不幸福”的答案。但是，过得好应该是一种能力，如果一个人决心让自己过得好，那么他一定能够让自己过得好。
走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。——白岩松
知足给我轻松，给我健康；知足是生活的品牌，知足是幸福的指数；没有知足的心态，没有知足的境界，就无快乐可言，这是我的感悟。——秋叶：有一种爱，就是这样看着你老去
旅行的意义：一是终于离开家了，真好；二是终于回到家了，真好。
任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。——安妮宝贝《彼岸花》
当华美的叶片落尽，生命的脉络才历历可见。——聂鲁达

情感：

爱情，是动词，是to love而非love。
最好的友情，不是陪伴。好朋友是懂你的存在，仅仅是这种存在，就让你觉得心安。看穿了你所有的软弱和不堪，我仍旧愿意送你一把伞，我也只能送你一把伞，因为你只能一个人走进风雨。
本人男，表妹要找男朋友，也拜托了我，于是我在qq签名上写着“寻找温暖靠谱男青年一名！”结果老爸第二天在上面回复，儿子无论你做什么决定，老爸我都会尽力支持你的…
彼此相爱，但不要做成爱的系链。彼此斟满了杯，却不要在同一杯中啜饮。快乐地在一处舞唱，却仍让彼此静独，连琴上的那些弦子也是单独的，虽然他们在同一音调中颤动。要站在一处，却不要太密迩：因为殿里的柱子，也是分立在两旁，橡树和松柏，也不在彼此的荫中生长。——纪伯伦《论婚姻》
我们各自心中都有某些不愿意摒弃的东西，即使这个东西使我们痛苦得要死。我们就是这样，就像古老的凯尔特传说中的荆棘鸟，泣血而啼，呕出了血淋淋的心而死。咱们自己制造了自己的荆棘，而且从来不计算其代价，我们所做的一切就是忍受痛苦的煎熬，并且告诉自己这非常值得。——麦卡洛《荆棘鸟》
爱，不是猎取和占有对方，而是发自内心的责任感，爱是一生一世的承诺，就像信仰一样永不改变，永不背叛！不要用自我牺牲这样的词藻来贬低我，我们双方都不是祭坛上的羔羊，我们付出了爱，也得到了爱，爱的深沉，爱的强烈，爱的长久，这就是一切！——霍达《穆斯林的葬礼》
世上难有永恒的爱情，世上绝对存在永恒不灭的亲情。一旦爱情化解为亲情，那份根基，才不是建筑在沙土上了。——三毛
好夫妻的十大经典表现：恋爱时，彼此是崇拜者；交谈时，彼此是知音；得意时，彼此是吹牛对象；生气时，彼此是出气筒；困难时，彼此是咨询师；痛苦时，彼此是安慰者；病时，彼此是护理；老时，彼此是拐杖；平时，彼此各干各，保持适度距离。
如果一个人死活都要离开你，千万别想着去挽留，没多久你就会发现他有新爱人了，不是你不够好，而是因为他先劈腿的。爱情是件顺其自然的事情，得之我幸失之我命，你想强求，最后一定是伤心伤身。所以，强留一颗不属于你的心，还不如相忘于江湖。相爱是幸运，不爱是命运。
生命里某些当时充满怨怼的曲折，在后来好像都成了一种能量和养分，因为若非这些曲折，好像就不会在人生的岔路上遇见别人可能求之亦不得见的人与事；而这些人、那些事在经过时间的筛滤之后，几乎都只剩下笑与泪与感动和温暖，曾经的怨与恨与屈辱和不满仿佛都已云消雾散。——吴念真《这些人，那些事》

智慧：

友谊的发生和延续，不是基于交换，而是基于认同。——@一念十年
选择什么样的人生，取决于你关注了什么人。
人对于负面，了解一些未必不好，否则，所看到的世界，是不全面的，但没有人能够保证，这一辈子都不会醒。我自己，是宁要真实的快乐，也不要被蒙骗的美好梦境。而且，认清了这么多现实，我也没觉得自己不快乐。易被影响的人，表明还不够强大。——秋水：《男女内参》：多个角度看世界
佛问沙门：人命在几间？对曰：数日间。佛言：子未闻道。复问一沙门：人命在几间？对曰：饭食间。佛言：子未闻道。复问一沙门：人命在几间？对曰：呼吸间。佛言：善哉，子知道矣！——《四十二章经》
世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，只有一种境况与另一种境况相比较。只有那些曾经在大海里抱着木板经受凄风苦雨的人，才能体会到幸福有多么的可贵。尽情的享受生命的快乐吧，永远记住，在上帝揭开人类未来的图景前，人类的智慧就包含在两个词中：等待和希望。——大仲马《基督山伯爵》
离你最近的地方，路途最远，最简单的音调，需要最艰苦的练习。旅客要在每个生人门口敲叩，才能敲到自己的家门，人要在外面到处漂流，最后才能走到最深的内殿。我的眼睛向空阔处四望，最后才合上眼说：“你原来在这里。”——泰戈尔《吉檀迦利》
我对赞同我的人，感悟的是他的善意。我对反对我的人，考察的是他的智慧。——毕淑敏
也许，在所有不被看好，无人尝试的错误的选择背后，会有不曾见到的可能，不曾设计的未知。未知让人恐惧，引人好奇，也因此证明你的勇气，成就你的自信。在每个死胡同的尽头，都有另一个维度的天空，在无路可走时迫使你腾空而起，那就是奇迹。——廖一梅
在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。——星云大师
世事喧嚣，人生寂寞。我一直以为，支撑着我生活的动力，便是罗素所称的三种单纯然而又极其强烈的激情：对爱情的渴望、对知识的渴求，以及对人类苦难痛彻肺腑的怜悯。而在这样的动力下生活，注定是孤独，无尽的、近于绝望的孤独。——余杰《香草山》

观点：

「每一次我受到善待，无论小善或是大善，都使我相信：世上有再多的善也不会嫌多。为善，是用敏感的心去体察他人的需要，用温暖的情去回应他人的期望。若有善在，一个最简单的动作也能打破一颗沉寂的心灵。善，可以改变我们的生命。」—— 昂山素姬
昨晚和两个台湾人聊天，他们都说很反感大陆对台湾的过度意淫和美化。台湾之于大陆，是一个＂什么也没有发生＂的平行宇宙，是一个本该有的中国，一个最好的中国，一个顺理成章的中国。对台湾的向往，也是痛恨加诸自己政治遭遇的反弹。台湾人抱怨，我们便觉得是身在福中不知福。唉，生活永远在别处。——@蒋方舟
他们都是楚国人。一个因楚王听信谗言，而被两度流放；一个因受奸妄陷害，几近被楚王灭门，侥幸逃至吴国。最后，一个怀着“荃不察余之衷情”的苦闷，投了汨罗江而死；一个率吴国大军攻入楚都，掘楚王墓，鞭尸三百报了父兄之仇。对，他们一个是屈原，一个是伍子胥。今日都在纪念屈原，我独敬伍子胥。(@吴钩1975)
《赋得端午食粽》：掌中摩戏轻解绦，碧袍旋开露白瑶。唇含翘尖糯且润，齿合粉枣甘又娇。奴本楚江替屈子，今卧君前品双萧。每度初夏表心志，人道端午是节操。——@马伯庸
公民意识就是公民真正拥有主人翁精神，认为有能力去改变社会，并且有机会就会试着积极参与到公共事务中，而不是逆来顺受或事不关己高高挂起；有独立思考能力，而不盲从。这样的公民构成的社会就是公民社会。公民意识的对立面是臣民意识，公民社会的对立面是臣民社会。公民社会的建成并非一朝一夕的事情，不可能一蹴而就。其中，最基础的一步，也是最艰难的一步就是激发公民的主人翁意识，对公共事务的参与热情和对政府的监督热情，冷漠视之、袖手旁观是公民社会最大的敌人。这一步走好了，公民社会的源动力就解决了，后面的路子就顺理成章了。——@aduing1982
智慧是划分区域的。从商的智慧是金色的，从政的智慧是血色的，爱情的智慧是无色的，仇恨的智慧是黑色的。没有谁的智慧是万能的，所以人们在一些领域绝顶聪明，在另一个领域混沌不堪。
对于现世，人们注重物质。对于久远，人们更注重精神。一个人最少需要一种非功利的爱好。比如爱钓鱼，并不是为了解馋。爱书法，并不是为了卖钱。爱跑步，并不是要创世界记录。爱跳舞，并不是为了上台表演……它不仅仅是富裕的精力有所附丽，主要是精神有了种舒展自如的安置和发挥，感受到人生的美好真谛。
舌尖上的无知与尊重。我们开始品尝另一个地方的食物，才开始懂得另外一个地方的情分。你的胃，舌尖，才开始接受这个地方，你的心，才慢慢开始变大，接纳这个地方的人。当我们懂得了那些食物，才会懂得那些人，才会懂得乡愁。——看《舌尖上的中国》：舌尖上的无知与尊重
无知，未必是无学识，未必是无学养，有时候，只是揣着明白往糊涂的绝路上走。——马德
我对一切太喧嚣的事业和一切太张扬的感情都心存怀疑，它们总是使我想起莎士比亚对生命的嘲讽：“充满了声音和狂热，里面空无一物。”——周国平《最合宜的位置》

思辨：

【冯仑高论】民企状态三句话概括：小姐心态、寡妇待遇、妇联追求。小姐心态是客户要求什么就做什么，什么姿势都伺候，给钱就行。第二的确没人疼没人爱，这是寡妇待遇。就拿航空业来说，国企困难了政府注资，民企破产了就抓人。第三希望能依法经营、照章纳税、照顾好员工，这叫妇联追求。
操。我就操了，但我既不操你也不操你全家，我操这世道，这世道觉得文绉绉的诬陷没问题，这世道让那些不说粗话但最缺德的人能做道德评判家，这世道让那些话不脏但心眼脏手段脏的人当道，这世道能任意颠倒黑白混淆是非，这世道觉得公众人物或随便谁说个操字就不应该，那就操翻这世道。——@韩寒
蒙古国额日德雷根教授在NHK电视台：“中国人把我们的伟大英雄，征服过他们的成吉思汗，当作他们的祖先和英雄，把我们对他们的殖民历史当作他们最强大的历史。这是多么白痴逻辑的民族！”
不要让他人决定你的未来，可以听听他人的想法，但总要形成自己的结论。不要干预他人的习惯和行为，即使是你的至亲挚爱。——《失落的成功》
一个人可以很优美地批判揭露社会的阴暗吗？不是摧城拔寨式的玉石俱焚。柴静说：“岁月让人从批判走向了建设。”上善若水。
不能说的话，其实也没那么多。如有可能，我还是希望做一个真诚而透明的人。而写，也有其价值。于读者自不用说，于己也是很好的思维体操，正所谓「Loud Thinking」。那么，为什么不选择微博呢？我的逻辑已经被摧残得厉害，只能容纳 140 个字的长度，适当写一些长文会是不错的康复治疗。并且，微博始终是社交场所，而我是反社交的，我更想有一块自留地。——LIGHT
社会把家长逼疯，家长把孩子带坏。我想说的是，不要以为高考是阶层转换的唯一通道，大学毕业找不到工作的遍地皆是；高考也不是全中国最公平的事，落后的制度产生不了公平。未来能够帮到孩子的只有真正的教育。但教育不是学历，而是视野和心胸，是价值观，是关爱与分享的能力，是独立思考的习惯。——王冉
最悲惨的不是人世的不自由，而是人们忘却了他们的自由。——米兰·昆德拉《生活在别处》
每当你想要指责别人的时候，要切记，这世上并非所有人都拥有你那样的优越条件。——菲茨杰拉德
人们常常有一种善良的错觉，以为只有隐瞒才是欺骗。殊不知最高明的骗术，正是在光天化日之下进行的。

心理：

最近想说的话越来越少了，因为思考越来越少了，越来越多的“不必说”。世界对我来说已经基本定型了，这令人感到踏实，也有一点局促，静待流年。——isa
当事情进退两难别无选择时我们就会说顺其自然。——@苏叁
中国人很闲吗？不，他们的经济工作很忙！中国人没有话题？不，连欧洲杯都能成为话题，那他们要找到话题很容易。或许是因为欧洲杯代表世界最高水平，而中国人一直以来就崇敬强者；或者欧洲杯是足球世界的一张名牌，而中国人一直是名牌的购物狂。每次去中国，总会听到他们谈论一些奢侈品牌的话题，他们对品牌的物恋已经成为一种习惯。欧洲杯对于男性中国人来说，是一套奢侈到足够让他们大多数人一辈子也无法亲临球场的昂贵西服，却只需要花上一个晚上不睡觉就能从电视里得到廉价的接触。或许，这就是他们真正热爱欧洲杯而超过亚洲杯的事实。同样是球迷，如果观看欧洲杯肯定会身价大增，如果观看不是名牌的亚洲杯，也许被人耻笑。
大家最熟知的股市大牛市和大熊市就是人性中恐惧、贪婪所导致的。在这个大起大落的金钱游戏中，多数人只是给别人做嫁衣，牛市中股票价格被他们的贪念推得很高，熊市中又被他们的恐惧砸的很低。只有少数人了解人性的智者会发大财。——土狼：千年不变的人性：恐惧、贪婪
和癌症一样，拖延症也在缩短你的生命，只不过手段更加温和、友好，也悄无声息。
你对自己的工资是否满意，要看你老婆的妹夫赚多少钱，因为你老婆会跟她妹妹去比。
买房子的时候，甲乙两栋房子各有千秋，这时候房地产代理也许会给你推荐丙房子，这个丙房子和甲房子很像，但是屋顶要修。面临甲乙的时候你很难选择，而出现丙之后你却选择了甲，而甲往往正是代理要卖给你的房子。这就好比相亲时的“灯泡”。人找对象往往也是这样，有时候未必是仔细思量过对方的优点和缺点，而是因为这个对象和其他某人一比，有了明显的强项。
如果你家里搬沙发，要请邻居帮忙，邻居会很乐意。日后邻居需要的时候你也可以帮忙，如果你要给钱，反倒可能得罪人。可是如果你整个搬家都让邻居来，而舍不得用搬家公司，你则可能把邻居大大得罪。因为你误用“社交规范”来逃避“市场规范”。
有一段时间，为抵制企业给CEO乱涨工资的行为，美国媒体将CEO工资公开并排名。结果，CEO工资涨得更是无法收拾了，因为富人这时候眼睛都盯着超级富人了。
人的主罪有二，其余皆由此而来：急躁和懒散。由于急躁，他们被逐出了天堂；由于懒散，他们再也回不去。——卡夫卡
自恋是人类的通病，大多平常人因为尚有自视的功力，所以大部分时间还算能把握得住。可总有些人，在追逐世俗定义的“成功”时，渐渐失去了人类本身的纯良。
心理学认为，完整的坚韧性人格包括承诺、控制和挑战三个成分。承诺是指个体对于目的和意义的感知，这种感知通过个体积极卷入生活事件而不是消极被动避免卷入的方式表现出来。控制是指在不利的条件下，个体拥有的通过自身行动来改变生活事件的信念，并在这种信念指导下采取行动，努力对生活事件施加影响而不是孤立无助。挑战是指个体希望从积极的和消极的经验中进行持续学习，认为变化才是生活的正常状态，变化是成长的促进力量而不是对于安全的威胁。

教育：

不管你曾经多么内向，你一定要在全班同学面前，认认真真地讲一次话，或者唱一支歌，即使你和开学时一样，再介绍一回你自己。
杨利伟：选拔刘洋的时候是我去面试的，有一个细节给我留下了很深刻的印象。当时，我们在他们部队进行面试的时候，有个环节是考她们的英语口语。我们先面试的是另一个女飞行员。当面试刘洋的时候，没想到，她很坦然地对我们考官说，先面试的那个飞行员已经和她讲了你们要问的一些口语题目，请你们出新的题目。这一刻，我顿时感到了她的诚实和可爱。她认为战友互相之间竞争是良性的，诚实是第一位的。
“如果我的事业失败了，我该怎么办？”他说：“你阅读吧。”“如果我失业了，怎么办？他说：“你要提升自己，你阅读吧。”“如果我失恋了，该怎么办？”他还是说：“你阅读吧。”
据说重庆教育学院老校长希望毕业生们像我一样自食其力。本人我倍感荣光。可惜我当年回校参观时被母校赶出门外。不知那时学校诚意在哪里。不过宰相肚里能撑船。一个教育学院我还是容得下的。我只希望学弟学妹们毕业后能踏踏实实找份工作。好好结婚过日子。可以做老师的，还是多为家乡的教育事业做贡献。——@罗玉凤
我也要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义，有时间的工作，而不是被迫谋生。——龙应台
@李开复：给高考后的同学：1）如果考后选志愿，千万别草率，不要让别人代你做决定。大学生中”选错专业”的后悔超过”没考好”的后悔；2）高考是你过去多年目标，现在结束，需要找新的目标取代，否则容易空虚迷茫；3）暑假除了放松之外，开始寻找自己兴趣、准备大学学习、争取有意义的实习机会。
照照镜子再来教育孩子，不要拿自己做不到的事情来要求他们。 ——刘墉
有个年轻人毕业后找的工作年薪10万，却很不开心。老板问他：“你当初的预期是多少？”“3万。”“那超过预期为什么还不开心？”“因为参加同学聚会，那个很不怎么样的家伙每年挣30万！”建议参加同学聚会的时候，看到一些人拿着酒杯在那里吹嘘，赶紧就走，别给自己找罪受。
古代父母对孩子”七不责” 1、对众不责：在大庭广众之下，要在众人面前给孩子以尊严。 2、愧悔不责 3、暮夜不责：晚上睡觉前不要责备孩子。此时责备他，孩子要么夜不成寐，要么噩梦连连。 4、饮食不责 5、欢庆不责：孩子特别高兴的时候不要责备他。 6、悲忧不责：孩子哭的时候不要责备他。 7、疾病不责。
叶开问孩子：有只恐龙逃出动物园……孩子反驳：现在没恐龙！叶开很伤心：为什么你们不相信有恐龙？为什么呢？因为课本告诉孩子：世界是客观的，是唯物的。你信了课本，就会认为这个世界就是这样，一切都是客观固化的，一切都是客观确定的。想象力源自于不确定。认为一切都已固化的人，就会失去想象力。有孩子说，世上就是没有活恐龙，这跟想象力没有关系。你认为世界上没恐龙，自然就无法接受侏罗纪公园。世上也没有武功真气，你就欣赏不了武侠文化。这世上也没有孙悟空猪八戒，没有哈里波特，安徒生童话更是胡扯……你想想吧，你的脑子里还剩下什么？你的想象力又在什么地方放飞？

幽默：

每天洗澡感觉就是在替蚊子洗菜。
「这算法笑死我了」鸡和兔15只，共有40只脚，鸡和兔各几只？算法：假设鸡和兔训练有素，吹一声哨，抬起一只脚，40－15＝25。再吹哨，又抬起一只脚，25－15＝10，这时鸡都一屁股坐地上了，兔子还两只脚立着。所以，兔子有10÷2＝5。——@jnozsc
@延参法师：有网友来信息问，为什么没有收到我的回复？在这里我给大家致个歉意，网友们提了30000多问题，实在回复不过来，在这里我给大家讲个故事，权作感谢。一位穷神坐在榴莲树下叹息，人间啊那么势利眼，从来没有把我这个有编制的神仙当作神仙，人穷人人怕啊，这时树上掉了一个大榴莲，把他敲死了，绳命没了。
一天，小徒弟问@延参法师，看电视里，武则天把自己的亲生女儿掐死了，是真的吗？延参法师回答：自古疑云散不开，掐死别人的孩子有可能，武则天又不是重口味，哪能下这么黑的手，别听写书的瞎说，好好念佛，武则天感谢你，灰太狼感谢你，阿凡达感谢你。——延参法师
东吴爱萝莉、曹魏控人妻、蜀汉全是基。——网友一句话概括三国感情戏。
快期末考试了，老师在课堂上帮同学们做重点提示。老师说：“这一题很重要，在前面画星星。”小红说：“老师…可不可以用打勾的啊，猩猩好难画哦….”
我妈新注册了QQ，加我爸聊天，说自己是老公在国外的寂寞少妇，然后约我爸见面。我爸说不跟网友见面。我妈继续纠缠，说要请我爸喝咖啡。我爸说家里俩闺女，媳妇是大闺女，孩子是小闺女，很幸福。我妈说完便美滋滋让我点评。我说：你个二逼，下次玩这个前先把QQ空间里自己照片删了好吗。——@ 女流氓
《黑龙江省气候资源探测与保护条例》规定，企业探测开发风能及太阳能资源必须经过气象部门批准，而且探测出来的资源属国家所有。这是我国首个规范气候资源利用的地方法规。@任志强: 小潘，晒衣服要请示吗？ @潘石屹: 听政府的
前两天因为没有中5.7亿，心情一直很不好。直到今天得知风能和太阳能是国家的，一想到自己这么多年免费晒太阳吹风，白占了国家这么多年便宜，心情一下子好了起来。感恩，知足。——@假装在纽约
“他们说一定要用阿拉伯语、英语、中文三种文字才能完整地定义我。”“他们叫你什么？”“2b青年”
如果我是新浪微博的产品经理，新浪会员的特权应该添加这些：每月每交100元的保护费，可以享受一次免封号的特权，可以发包含一个敏感词的微博。而每月每交10000元，则可以突破限制，评论一次方校长的微博。——@jason5ng32
@zhangyuim: 楼主您好，我是淘宝网店的客服。你寄回的充气娃娃我们已经帮你修好，马上给你寄回去。但请你别那么残暴的对待她，她毕竟只是个娃娃。充气娃娃寄回来时，所有在场的工作人员都落泪了。

其他：

福布斯的发财准则 :1、不显摆自己的财富；2、赚的永远要比花的多；3、不要只琢磨别人有多钱，更要弄明白人家是如何赚到这笔钱的。；4、只有当你感觉赚钱比花钱更快乐时，你才能变成富豪。5、赚穷人钱只会成为富人，赚富人钱才会成为福布斯。
韩国十分重视中小企业的成长，类似济州岛新罗免税店等7点半就关门了，这是有意把后面的空间留给小店。某总裁女儿想开面包连锁未被批准，政府担心小企业竞争不过大财团，在韩国，豆腐、辣酱、米油加工不许大企业涉足。http://t.cn/zWZYdrz
当看到Android客户端中出现“附近的人”、“摇一摇”的更能时，便猜想新浪已经悄悄的把微信、米聊、陌陌等软件列入竞争对手了。现在所有的人都想在别人的市场上分一杯羹，就如每个互联网企业，原来的设备企业都开始做手机了一样，看别人做得好自己就眼红了。这样不好，做好自己的事情才是王道。——河石子：微博3.0
微图书最大的特点就是可以制作自己的电子书，可以是一本书的精华，可以是一个博客的精选，可以是一个作者的连载，可以是几篇同一主题的好文章…通过你的“自编辑”，鲜果的“自发行”，果友的“自分享”，这便是鲜果的微图书。下载地址：鲜果读书
治颈椎病最简单的良方：自然站立，双手与肩平宽，手心向上手指向内，尽力向上伸展。做托起动作。伸展的同时，仰头向上看，并将脚跟抬起。

视频：

慕容雪村：中国需要常识

2.2012年5月，《环球银幕》创刊300期 24格真理的每一次闪耀，从此拥有你的见证。

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为什么是史铁生，成了当代互联网嘴替？丨灵感手抄本

“世上的一些事多是出于瞎操心，由瞎操心再演变为穷干涉。”