运动这事儿啊,不靠随缘,只靠自觉

不知道从啥时候开始,人们开始厌倦“躺平”,追求“内卷”了 —— 欸,你先别杠,我说的是运动健身这事儿。

从在家蹦蹦跳跳的Keep达人,到连刷三节课的超级猩猩里的超级明星,再到宁可上班早退,私教不可迟到的健身房积极分子,你的朋友圈里总有那么一位两位三四位的运动达人,用自己的马甲线与蜜桃臀,时刻冲击你的视网膜。

爱卷卷吧,你做你的卷腹达人,我做我的饱腹冠军。这么热的天儿,在家吹着空调,仰卧才是正经事儿,起坐就大可不必了。说不动,就不动,谁来说动我,我都不会动。

但在看完苹果手表的这支略带恶搞精神的广告,不知道咋回事,我也想拉拉筋,松松骨,出出汗,向更好的自己稍微地挪动一步。

怎么样?“滑坡效应”四个字也在你的脑海里久久不散。开始时自然而然是想躺平放松,但在苹果手表的“善意提醒”下,你会抱着动一下也没啥的心态开始稍微动一动。既然都稍微动了一下,那就不如随便动一下,既然都随便动一下了,那就干脆动到底吧…… 一刹那间,你开始想的躺平随缘,就变成了运动自觉了。

在国务院都出台全民健身计划(2021—2025年)的今天,运动已经慢慢地成为我们生活方式的一部分。但突然让人爱上运动也并非易事,于是,苹果手表选择在人们在为运动健儿热血澎湃的奥运会期间发布这支tvc,在我们看到运动健儿们在赛场上挥洒汗水时,心中难免也会有冲动想要去练一练,幻想一下自己也能精通某一种运动时的成就感。

你看,广告中的女主角有多夸张。开始的目标是随便游游泳,到了后来直接想成为海上飞鱼。

不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。在完成了一个小目标之后,总会想向更高的目标前进。《广告狂人》里的琼·霍洛威有句话说得好:“只有当梦想实现之时,人们才能意识到当初所定的目标有多小。” 要想成为更擅长运动的自己,也许你要做的只是迈出第一步。

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